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Arquivos do Mês: dezembro 2020

Tabata – Treino de Fortalecimento para o Joelho – 06 (Comentado)

Além das publicações com Tabata – Treino de Fortalecimento para o Joelho – 06 (Comentado) também estamos publicando vários outros treinos e exercícios comentados. Acompanhe! Antes de mais nada, destacamos que se você tiver qualquer dúvida ou se tiver dificuldade de entender as informações, você poderá acessar nosso site, se cadastrar e, ainda, falar com […]

Tabata – Treino Feminino Iniciante – 01 (Comentado)

Além das publicações com Tabata – Treino Feminino Iniciante – 01 (Comentado) para fazer em casa também estamos publicando várias dicas e estratégias para perder peso rápido. Acompanhe! Antes de mais nada, destacamos que se você tiver qualquer dúvida ou se tiver dificuldade de entender as informações, você poderá acessar nosso site, se cadastrar e, […]

Conheça os Benefícios do Chá de Hibisco

Conheça os Benefícios do Chá de Hibisco – Se você ouviu falar e quer começar agora aproveitar os benefícios do chá de hibisco, antes de mais nada você precisa conferir esse post e ver o vídeo do Nutricionista Rodrigo Zanetti. Inicialmente destacamos que se você tiver qualquer dúvida ou dificuldade, você poderá acessar nosso site, […]

Mini Hábitos que Vão te Ajudar a Emagrecer

Mini Hábitos que Vão te Ajudar a Emagrecer – Nesse post falaremos um pouco mais sobre a importância de criarmos mini hábitos para conseguirmos perder peso. Primeiramente, destacamos que se você tiver qualquer dúvida ou se tiver dificuldade de entender as informações, você poderá acessar nosso site, se cadastrar e, ainda, falar com um personal […]

Elas podem até ter o mesmo número escrito, mas…

Elas podem até ter o mesmo número escrito, mas pro meu cérebro elas tem peso diferente. Gostou do conteúdo?! Ajude a gente e inscreva-se em nosso canal no youtube São mais de 500 vídeos de dicas de nutrição, treinos online e exercícios!   Precisando de ajuda para montar o treino perfeito? Para te ajudar a […]

O Segredo da Força está na Vontade

O Segredo da Força está na Vontade – A sua força de vontade é relativa às ações que você deseja executar. Primeiramente, destacamos que se você tiver qualquer dúvida ou se tiver dificuldade de entender as informações, você poderá acessar nosso site, se cadastrar e, ainda, falar com um personal trainer ou nutricionista. O Segredo […]

5 Dicas para Acelerar seu Metabolismo

5 Dicas para Acelerar seu Metabolismo – Confira as melhores dicas do portal Meu Treino Perfeito para acelerar seu metabolismo e queimar mais calorias. Antes de mais nada, destacamos que se você tiver qualquer dúvida, você poderá acessar nosso site e falar com um personal trainer ou nutricionista online. Aproveite! 5 Dicas para Acelerar seu […]

Ectomorfo, Mesomorfo e o Endomorfo – Os melhores suplementos e alimentos para cada biotipo

Ectomorfo, Mesomorfo e o Endomorfo. Conheça os melhores suplementos e alimentos para cada biotipo. Com certeza você conhece alguém que come de tudo, mas continua sempre magrinho. Por outro lado, também é muito comum ver pessoas que têm uma dieta extremamente rigorosa, reclamarem de estarem sempre acima do peso, apesar de todo o esforço. Isso acontece por causa […]

Qual o Melhor Exercício para Emagrecer?

Qual o Melhor Exercício para Emagrecer? Fique tranquilo que nesse post nós vamos explicar porque consideramos esse exercício “tão amado” o melhor para perder peso. Primeiramente, destacamos que se você tiver qualquer dúvida sobre as informações, deixe um comentário ou entre em contato para falar com um personal trainer ou nutricionista online do portal Meu […]

Se você não lutar por alguma coisa, será vencido por qualquer coisa

Se você não lutar por alguma coisa, será vencido por qualquer coisa. Bora pra cima!   Siga o Meu Treino Perfeito          Gostou?! Se você gostou do nosso conteúdo, por favor, ajude o canal curtindo e compartilhando.   Contribuição na Criação do Conteúdo Personal Trainer Camila Almeida. Nutricionista Rodrigo Zanetti.