Nesse post você vai aprender com o portal Meu Treino Perfeito e com o nutricionista Rodrigo Zanetti o que realmente te engorda, os alimentos mais calóricos e várias outras dicas. Confira! O que realmente te faz engordar Se você acredita que que o consumo desse ou aquele alimento é o que vai te fazer engordar… […]
Nesse post você vai aprender com o nutricionista Rodrigo Zanetti como saber se o seu mel é puro e mais abaixo conferir como o mel é feito, informações nutricionais e seus benefícios. Confira! Teste de Pureza do Mel Como é feito o mel? Em suas cabeças, as abelhas têm possuem glândulas que secretam duas importantes […]
Confira a excelente análise do Nutricionista Rodrigo Zanetti sobre água com limão – mitos e verdades. A receita de água com limão caiu na rotina de muitas pessoas, por causa das várias promessas que trouxe com ela. Muitos dizem que ajuda no emagrecimento; outros, que deixa a pele mais jovem e a imunidade como nunca. […]
No dia 1º de Setembro, é comemorado em nosso país o Dia do Profissional de Educação Física. Aproveitamos essa data para explicar pra você a grande importância desse profissional. A celebração ocorre na data do dia primeiro de setembro por coincidir com a instituição da Lei Federal nº 9696, em 01 de setembro de 1998, […]
Todo mundo já está cansado de saber que 99,999999% dos “alimentos” fast-food não são saudáveis. Mas nem sempre nos damos conta do quanto estes combos e sanduíches podem conter quantidade exagerada de calorias em apenas uma refeição ― sem contar a quantidade de gorduras, sódio, corantes e conservantes artificiais que são prejudiciais para a saúde. […]
Comer de forma exagerada é um erro que todos nós já cometemos – seja por estresse, ansiedade, falta de controle ou a busca por uma recompensa em períodos muito ruim em nossas vidas. Mas para todo problema há uma solução. E neste caso, esse artigo vai te ajudar, trazendo uma super lista de alimentos que […]
