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Arquivos de Categoria: Exercícios para o CORE e Abdômen

Abdominal Roda

Leia as dicas e assista o vídeo para aprender como fazer o exercício. Se você tiver qualquer dúvida ou dificuldade sobre esse exercício, acesse nosso site e fale com os profissionais de educação física do portal Meu Treino Perfeito.

Abdominal Oblíquo

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Abdominal Para-brisa

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Abdominal Supra com Soco Alternado

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Abdominal Supra no Banco Declinado

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Abdominal Supra Perna Elevada

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Abdominal Supra

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Abdominal Tesoura

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Abdominal Vai e Volta

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Abdominal Vela 1

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