Arquivos Exercícios com a Bola Tonificadora / Toning Ball

07
jul

Com os vídeos e dicas desse post você aprenderá como fazer o exercício Braços em Isometria Frontal com a Bola Tonificadora. Primeiramente leia as dicas, depois assista o vídeo e lembre-se… Se você tiver qualquer dúvida ou precisar de ajuda, acesse o Meu Treino Perfeito e fale com os melhores profissionais de educação física (personal […]

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Exercícios com a Bola Tonificadora / Toning Ball,Exercícios para Evitar Lesões

Braços em Isometria 90 com a Bola Tonificadora

Posted on 07/07/202023/07/2020 by Meu Treino Perfeito

07
jul

Com os vídeos e dicas desse post você aprenderá como fazer o exercício Braços em Isometria 90 com a Bola Tonificadora. Primeiramente leia as dicas, depois assista o vídeo e lembre-se… Se você tiver qualquer dúvida ou precisar de ajuda, acesse o Meu Treino Perfeito e fale com os melhores profissionais de educação física (personal […]

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Exercícios com a Bola Tonificadora / Toning Ball,Exercícios para Evitar Lesões

Ação e Reação com a Bola Tonificadora

Posted on 07/07/202023/07/2020 by Meu Treino Perfeito

07
jul

Com os vídeos e dicas desse post você aprenderá como fazer o exercício Ação e Reação com a Bola Tonificadora. Primeiramente leia as dicas, depois assista o vídeo e lembre-se… Se você tiver qualquer dúvida ou precisar de ajuda, acesse o Meu Treino Perfeito e fale com os melhores profissionais de educação física (personal trainer) […]

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Exercícios com a Bola Tonificadora / Toning Ball,Exercícios para Evitar Lesões

Rotação Frontal em Pé com a Bola Tonificadora

Posted on 07/07/202023/07/2020 by Meu Treino Perfeito

07
jul

Com os vídeos e dicas desse post você aprenderá como fazer o exercício Rotação Frontal em Pé com a Bola Tonificadora. Primeiramente leia as dicas, depois assista o vídeo e lembre-se… Se você tiver qualquer dúvida ou precisar de ajuda, acesse o Meu Treino Perfeito e fale com os melhores profissionais de educação física (personal […]

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Exercícios com a Bola Tonificadora / Toning Ball,Exercícios para Evitar Lesões

Rotação com a Bola Tonificadora

Posted on 07/07/202023/07/2020 by Meu Treino Perfeito

07
jul

Com os vídeos e dicas desse post você aprenderá como fazer o exercício Rotação com a Bola Tonificadora. Primeiramente leia as dicas, depois assista o vídeo e lembre-se… Se você tiver qualquer dúvida ou precisar de ajuda, acesse o Meu Treino Perfeito e fale com os melhores profissionais de educação física (personal trainer) do Brasil […]

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Crucifixo Invertido com a Bola Tonificadora

Posted on 07/07/202023/07/2020 by Meu Treino Perfeito

07
jul

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Exercícios com a Bola Tonificadora / Toning Ball,Exercícios para Evitar Lesões

Circulo com a Bola Tonificadora

Posted on 07/07/202023/07/2020 by Meu Treino Perfeito

07
jul

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Exercícios com a Bola Tonificadora / Toning Ball,Exercícios para o CORE e Abdômen

Paraquedas com a Bola Tonificadora

Posted on 13/06/202024/07/2020 by Meu Treino Perfeito

13
jun

Para aprender como fazer o exercício, assista o vídeo se você tiver qualquer dúvida ou dificuldade sobre esse exercício, fale com os profissionais de educação física do portal Meu Treino Perfeito.

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