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Arquivos de Categoria: Exercícios com a Bola Tonificadora / Toning Ball

Exercícios com a Bola Tonificadora / Toning Ball,Exercícios para o CORE e Abdômen

Abdominal Bicicleta com a Bola Tonificadora

Posted on by Meu Treino Perfeito
10
jun

Assista o vídeo e aprenda como fazer o exercício. Esse exercício vai trabalhar a região do CORE. Se você tiver qualquer dúvida ou dificuldade sobre esse exercício, acesse nosso site e fale com os profissionais de educação física do portal Meu Treino Perfeito.

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Exercícios com a Bola Tonificadora / Toning Ball,Exercícios para o CORE e Abdômen

Abdominal Canoa Alternando as Mãos com a Bola Tonificadora

Posted on by Meu Treino Perfeito
10
jun

Assista o vídeo e aprenda como fazer o exercício. Esse exercício vai trabalhar a região do CORE. Se você tiver qualquer dúvida ou dificuldade sobre esse exercício, acesse nosso site e fale com os profissionais de educação física do portal Meu Treino Perfeito.

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