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O Que Aconteceu Quando a Suécia Passou a Consumir Mais Alimentos Processados – Neste artigo, discutiremos os impactos do aumento do consumo de alimentos processados na Suécia ao longo de 50 anos. Veremos como a diminuição dos alimentos não processados e o aumento dos alimentos ultra processados estão relacionados ao crescimento das taxas de obesidade […]

Quer emagrecer? Evite alimentos ultra processados! – Alimentos naturais, não processados e de preferência integrais são essenciais para você conseguir emagrecer, e eu sei que você já ouviu isso antes, mas eu vou explicar algumas das razões biológicas porque isso é uma verdade e atrapalha muito a dieta, e detalhe… Não têm nada a ver […]