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Super Desafio Fitness Para as Mães. E ai, topa?! Gostou do conteúdo?! Ajude a gente e inscreva-se em nosso canal no youtube São mais de 500 vídeos de dicas de nutrição, treinos online e exercícios! Precisando de ajuda para perder peso? Para te ajudar a começar (ou recomeçar 😁) agora a treinar e conseguir […]
Benefícios da Maca Peruana – A popularidade da planta maca explodiu nos últimos anos. Ela é uma planta nativa do Peru e está comumente disponível em pó ou como suplemento. A raiz da maca tem sido tradicionalmente usada para aumentar a fertilidade e o desejo sexual. Além disso, ela tem sido relacionada com o aumento da energia […]
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Tabata – Treino de Cardio para Fazer em Casa – 06. Além dos treinos sugerimos que você também acompanhe as publicações sobre nutrição e reeducação alimentar. Lembre-se, se tiver qualquer dúvida ou precisar de ajuda, você poderá acessar nosso site e falar com um nutricionista ou personal trainer online. Vídeo do Tabata – Treino de […]
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Além das publicações com Tabata – Treino Feminino Iniciante – 15 (Comentado) para fazer em casa também estamos publicando várias dicas e estratégias para perder peso rápido. Acompanhe! Antes de mais nada, destacamos que se você tiver qualquer dúvida ou se tiver dificuldade de entender as informações, você poderá acessar nosso site, se cadastrar e, […]
Além das publicações com 6 Exercícios para Emagrecer o Braço (comentado) também estamos publicando vários outros treinos e exercícios comentados. Acompanhe! Primeiramente gostaria de destacar que se você tiver qualquer dúvida, por favor, sinta-se à vontade para entrar em contato conosco e falar com um personal trainer ou nutricionista online. Vídeo dos 6 Exercícios para […]
Quando estava quase desistindo da dieta me disseram: “Nossa como você emagreceu” Gostou do conteúdo?! Ajude a gente e inscreva-se em nosso canal no youtube São mais de 500 vídeos de dicas de nutrição, treinos online e exercícios! Precisando de ajuda para perder peso? Para te ajudar a começar (ou recomeçar 😁) agora a […]
