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Arquivos de Tag: treino para fazer em casa

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Treino Iniciante para Fazer em Casa Masculino – 16

Posted on by Meu Treino Perfeito
23
mar

Treino Iniciante para Fazer em Casa Masculino – 16 – Um estilo de vida saudável e ativo em em alta devido a influencia das redes sociais e isso é ótimo! Um  estudo recente  do National Center for Health Statistics, no entanto, descobriu que apenas 23% dos americanos de 18 a 64 anos realizam pelo menos 150 minutos de exercícios […]

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Treino Online Iniciante Para as Mulheres Fazerem em Casa – 23

Posted on by Meu Treino Perfeito
23
mar

Treino Online Iniciante Para as Mulheres Fazerem em Casa – 23 – Além desse post, também estamos publicando vários outros com dicas e estratégias para treinar em casa. Acompanhe! Destacamos também que se você tiver qualquer dúvida , você poderá acessar nosso site, e falar com um personal trainer online ou nutricionista online. Vídeo do […]

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Meu Treino Perfeito Para Fazer em Casa – 16

Posted on by Meu Treino Perfeito
15
mar

Meu Treino Perfeito Para Fazer em Casa – 16 – Nós estamos publicando vários treinos diários em nossas redes sociais. Acesse e comece agora a cuidar da sua saúde e bem-estar. #FicaDica: os treinos funcionais são feitos em circuito (Tabata), o que permite você fazer quantas voltas seu condicionamento permitir. Também pensando em proporcionar a […]

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Treino de perna para deixá-las mais forte e bonitas – 13

Posted on by Meu Treino Perfeito
10
mar

Treino de perna para deixá-las mais forte e bonitas – 13 – Esse treino de perna foi criado com o objetivo de deixar suas pernas e bumbum mais bonitos e fortalecidos. Um outro ponto importante desse treino é que você poderá fazer em casa ou na academia. Dica importante: você deve fazer não somente exercícios […]

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Treino Abdominal Para Ficar com Abdômen Rasgado – 09

Posted on by Meu Treino Perfeito
09
mar

Treino Abdominal Para Ficar com Abdômen Rasgado – 09 – Antes de iniciar qualquer tipo de programa de treinamento de exercícios, pense primeiro na segurança. Converse com seu personal trainer antes de iniciar qualquer nova rotina, dito isso…  Monitore a si mesmo ao se exercitar para ter certeza de não ter problemas e de saber a […]

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Treino Aeróbico para Fazer em Casa – 13

Posted on by Meu Treino Perfeito
08
mar

Treino Aeróbico para Fazer em Casa – 13 – Acompanhe nossas publicações pois além desses treinos, também estamos postando várias dicas e estratégias para perder peso rápido. #ficadica Primeiramente, gostaríamos de destacar que se você tiver qualquer dúvida ou precisar de ajuda, envie-nos uma mensagem e converse com um personal trainer online ou nutricionista. Vídeo […]

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Meu Treino Perfeito Funcional Para Fazer em Casa – 15

Posted on by Meu Treino Perfeito
03
mar

Meu Treino Perfeito Funcional Para Fazer em Casa – 15 – O Meu Treino Perfeito está postando treinos diários em suas redes sociais. Desenvolvido por um grupo de profissionais de educação física, os vídeos dos treinos têm como objetivo incentivar você a praticar atividade física e ter uma vida mais saudável. Os treinos funcionais são […]

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Treino Funcional Para Emagrecer e Fazer em Casa – 12

Posted on by Meu Treino Perfeito
02
mar

Treino Funcional Para Emagrecer e Fazer em Casa – 12 – Acompanhe nossas publicações pois além dos treinos para perder peso, também estamos postando várias dicas e estratégias para perder peso rápido. #ficadica Se precisar de ajuda ou tiver qualquer dúvida sobre o treino, você poderá acessar nosso site e falar com um personal trainer […]

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Treino Funcional Feminino Iniciante Para Fazer em Casa – 22

Posted on by Meu Treino Perfeito
01
mar

Treino Funcional Feminino Iniciante Para Fazer em Casa – 22 – Além desse post, também estamos publicando vários outros com dicas e estratégias para treinar em casa. Acompanhe! Destacamos também que se você tiver qualquer dúvida , você poderá acessar nosso site, e falar com um personal trainer online ou nutricionista online. Vídeo do Treino […]

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Treino Funcional Iniciante Masculino Para Fazer em Casa – 15

Posted on by Meu Treino Perfeito
27
fev

Treino Funcional Iniciante Masculino Para Fazer em Casa – 15 – Acompanhe nossas publicações, pois além dos treinos online para inciantes, também estamos postando várias dicas e estratégias para você conseguir perder gordura e ganhar massa muscular. Antes de mais nada, destacamos que se você tiver qualquer dúvida, por favor, envie um comentário para conversar com […]

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