Sempre Leia o Rótulo dos Alimentos – Nesse post falaremos sobre a importância de você ler e conhecer o rótulo dos alimentos. Primeiramente, destaco que se você tiver qualquer dúvida sobre as informações do post, você poderá entrar conosco e conversar com um personal trainer online ou nutricionista online. Sempre Leia o Rótulo dos Alimentos […]
Como prevenir a obesidade? – Nesse post falaremos sobre obesidade e como combater esse mal do século. Primeiramente, destaco que se você tiver qualquer dúvida sobre as informações do post, você poderá entrar conosco e conversar com um personal trainer online ou nutricionista online. Como prevenir a obesidade no Brasil? A obesidade na população brasileira […]
O que é uma alimentação saudável? – Nesse post falaremos sobre a importância da alimentação saudável e o que fazer para conseguir benefícios para sua saúde e qualidade de vida. Primeiramente, destaco que se você tiver qualquer dúvida sobre as informações do post, você poderá entrar conosco e conversar com um personal trainer online ou […]
Ectomorfo, Mesomorfo e o Endomorfo. Conheça os melhores suplementos e alimentos para cada biotipo. Com certeza você conhece alguém que come de tudo, mas continua sempre magrinho. Por outro lado, também é muito comum ver pessoas que têm uma dieta extremamente rigorosa, reclamarem de estarem sempre acima do peso, apesar de todo o esforço. Isso acontece por causa […]
Bulletproof Coffee ou na tradução ao pé da letra, “café à prova de balas”,nada mais é do que uma bebida que mistura café, manteiga e óleo. A receita foi criada por Dave Asprey, fundador do Bulletproff e autor do livro “The Bulletproof Diet”, empresário de tecnologia que passou duas décadas e gastou mais de US$ 300 […]
Frequentemente aparece na internet dietas e receitas inusitadas para nos ajudar a emagrecer, por isso é sempre bom ficar atento para conseguir S MELHORES DICAS para perder peso, mas sem cair em cilada. A última tendência para quem quer perder peso é o Café com Manteiga ou Bulletproof Coffee. A bebida está dominando as cafeterias […]
Nesse post você vai aprender com o portal Meu Treino Perfeito em parceria com o nutricionista Rodrigo Zanetti como aproveitar os benefícios do arroz congelado. Arroz Congelado Em uma pesquisa divulgada em março de 2015, pesquisadores da Faculdade de Ciências Químicas do Sri Lanka, desvendaram uma maneira de reduzir em mais de 50% o valor […]
Nesse post você vai aprender com o portal Meu Treino Perfeito em parceria com o nutricionista Rodrigo Zanetti qual a melhor opção entre fruta seca ou fresca, para matar sua fome. Confira! Fruta Fresca x Fruta Seca Para você alcançar uma alimentação equilibrada e saudável é muito importante consumir diferentes tipos de frutas todos os […]
Nesse post você vai aprender com o portal Meu Treino Perfeito e com o nutricionista Rodrigo Zanetti o que realmente te engorda, os alimentos mais calóricos e várias outras dicas. Confira! O que realmente te faz engordar Se você acredita que que o consumo desse ou aquele alimento é o que vai te fazer engordar… […]
Nesse post você vai aprender com o nutricionista Rodrigo Zanetti como saber se o seu mel é puro e mais abaixo conferir como o mel é feito, informações nutricionais e seus benefícios. Confira! Teste de Pureza do Mel Como é feito o mel? Em suas cabeças, as abelhas têm possuem glândulas que secretam duas importantes […]
