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Nesse post você vai aprender 5 Dicas para Gastar mais Calorias. Confira! Antes de mais nada, destacamos que se você tiver qualquer dúvida, você poderá acessar nosso site e falar com um personal trainer ou nutricionista online. Aproveite! 5 Dicas para Gastar mais Calorias Não pule o café da manhã Quando estamos em jejum nosso […]
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Nesse post nós vamos te ajudar a entender porque somente “ficar motivado” não funciona. Primeiramente, destacamos que se você tiver qualquer dúvida ou se tiver dificuldade de entender as informações, você poderá acessar nosso site, se cadastrar e, ainda, falar com um personal trainer ou nutricionista. A Tirania da Motivação Talvez você já saiba, mas […]
Nesse post nós vamos te ajudar a entender porque antes de fazer dieta para emagrecer, você deve aprender como o cérebro funciona. Primeiramente de mais nada, destacamos que se você tiver qualquer dúvida ou se tiver dificuldade de entender as informações, você poderá acessar nosso site, se cadastrar e, ainda, falar com um personal trainer […]
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