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Tabata - Treino de Peito e Braço para Fazer em Casa,Tabata - Treino Online,Treino Online Para Fazer em Casa,Treinos Online

Treino de Peito e Braço Funcional para Fazer em Casa – 10

Posted on by Meu Treino Perfeito
25
mar

Treino de Peito e Braço Funcional para Fazer em Casa – 10 – Se o seu objetivo é melhorar o tônus ​​muscular ou força em seus braços, peitos e ombros, esse treino irá ajudar você trabalhar esta área do corpo e alcançar vários benefícios. Confira o artigo completo para saber mais. Lembre-se também que se […]

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Cadê as pessoas que amam

Cadê as pessoas que amam abacate?

Posted on by Meu Treino Perfeito
24
mar

Cadê as pessoas que amam abacate? – O abacate é uma excelente fruta e com características exclusivas, pois a maioria das frutas consiste principalmente de carboidratos, o abacate é rico em gorduras saudáveis. Confira abaixo os benefícios. Cadê as pessoas que amam abacate? O abacate é incrivelmente nutritivo; Abacate contêm mais potássio do que bananas; […]

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Meme,Zoeira

Quando alguém me fala que está treinando há 1 mês

Posted on by Meu Treino Perfeito
24
mar

Quando alguém me fala que está treinando há 1 mês e vai parar porque ainda não teve resultado. Gostou do Meme Fitness? Para mais memes e zoeiras do mundo fitness, acompanhe a TAG abaixo. https://meutreinoperfeito.com.br/tag/meme-fitness/ Leia também: 18 dicas fitness para Iniciantes que estão começando a treinar Identifique o seu “porquê”, “o quê” e “como”, […]

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Nutrição

Quais os benefícios do azeite?

Posted on by Meu Treino Perfeito
24
mar

Quais os benefícios do azeite? – O azeite de oliva é extraído a partir das azeitonas e possuem vários benefícios para saúde e qualidade de vida. A lista de qualidades vão desde ajuda no processo de emagrecimento até a hidratação de cabelos. Confira abaixo o artigo completo e 11 benefícios para a saúde do azeite […]

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Tabata - Treino Online,Treino com Kettlebell,Treinos Online

Treino de Kettlebell Online – 04

Posted on by Meu Treino Perfeito
24
mar

Treino de Kettlebell Online – 04 – A equipe do Meu Treino Perfeito está animada para compartilhar com você o treino online de kettlebell, no qual você fará alguns exercícios fantásticos com kettlebell. Antes de você começar a fazer seus exercícios com kettlebell, destacamos que se você tiver qualquer dúvida , você poderá acessar nosso […]

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Tabata - Treino Online,Treino Online Para Fazer em Casa,Treino Para Perder Peso e Fazer em Casa,Treinos Online

Treino Online Para Emagrecer e Fazer em Casa – 13

Posted on by Meu Treino Perfeito
24
mar

Treino Online Para Emagrecer e Fazer em Casa – 13 – Acompanhe nossas publicações pois além dos treinos para perder peso, também estamos postando várias dicas e estratégias para perder peso rápido. #ficadica Se precisar de ajuda ou tiver qualquer dúvida sobre o treino, você poderá acessar nosso site e falar com um personal trainer […]

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Nutrição

Quais os benefícios do arroz integral para a saúde?

Posted on by Meu Treino Perfeito
23
mar

Quais os benefícios do arroz integral para a saúde? – O arroz integral é um alimento frequentemente associado a uma alimentação saudável. Considerado um grão integral, o arroz integral é muito menos processado que o arroz branco, que teve sua casca, farelo e gérmen removidos. O arroz integral tem apenas a casca (uma cobertura protetora […]

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Tabata - Treino Online,Treino Masculino,Treino Masculino Iniciante,Treino Online Para Fazer em Casa,Treinos Online

Treino Iniciante para Fazer em Casa Masculino – 16

Posted on by Meu Treino Perfeito
23
mar

Treino Iniciante para Fazer em Casa Masculino – 16 – Um estilo de vida saudável e ativo em em alta devido a influencia das redes sociais e isso é ótimo! Um  estudo recente  do National Center for Health Statistics, no entanto, descobriu que apenas 23% dos americanos de 18 a 64 anos realizam pelo menos 150 minutos de exercícios […]

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Nutrição

Benefícios do Abacate

Posted on by Meu Treino Perfeito
23
mar

Benefícios do Abacate – O abacate é uma fruta bastante única. Enquanto a maioria das frutas consiste principalmente de carboidratos, o abacate é rico em gorduras saudáveis. Numerosos estudos mostram que tem poderosos benefícios para a saúde. Aqui estão vários benefícios para a saúde do abacate que são apoiados por pesquisas científicas. Benefícios do Abacate […]

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Tabata - Treino Online,Treino Feminino Iniciante,Treino Online Para Fazer em Casa,Treinos Online

Treino Online Iniciante Para as Mulheres Fazerem em Casa – 23

Posted on by Meu Treino Perfeito
23
mar

Treino Online Iniciante Para as Mulheres Fazerem em Casa – 23 – Além desse post, também estamos publicando vários outros com dicas e estratégias para treinar em casa. Acompanhe! Destacamos também que se você tiver qualquer dúvida , você poderá acessar nosso site, e falar com um personal trainer online ou nutricionista online. Vídeo do […]

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