Receita Fit – Cookie de Pasta de Amendoim

Nesse post você vai aprender a fazer uma Receita Fit – Cookie de Pasta de Amendoim.

Lembre-se também que se você tiver qualquer dúvida ou dificuldade sobre a receita fit para acompanhar sua dieta, você poderá acessar nosso site, se cadastrar e por último falar com um nutricionista.

Porções: 8 unidades (90 calorias por unidade)

Tempo de Preparo: 20 minutos

Ingredientes:

2 colheres de sopa de mel
2 colheres de sopa de pasta de amendoim
1 ovo
1/2 xícara de aveia

Pré-aqueça o forno a 180°C e separe uma assadeira antiaderente ou forrada com papel manteiga.
Numa tigela coloque os ovos, o mel, a pasta de amendoim e a aveia.
Misture muito bem.
Com uma colher forme as cookies na forma.
Coloque na assadeira preparada, deixando no mínimo 5 cm de distância entre as bolinhas.
Asse os cookies a 180ºC por cerca de 10 a 15 minutos.
7.Deixe esfriar sobre uma gradinha para que fiquem crocantes.

Confira o vídeo da Receita Fit – Cookie de Pasta de Amendoim

Confira também a PlayList com várias dicas nutricionais e receitas.

Dica Fitness

Em resumo, no post abaixo você vai aprender o que realmente engorda com o Meu Treino Perfeito e com o Nutricionista Rodrigo Zanetti

O que você acha que engorda e o que realmente engorda

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