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Confira as informações e aprenda como fazer o exercício de Mobilidade – Rotação do Pescoço – 02. Inicialmente leia o post, em seguida assista o vídeo e por fim, lembre-se que o portal Meu Treino Perfeito oferece um período grátis de consultoria online para ajudar você tirar todas as suas dúvidas com um Personal Trainer […]
Confira as informações e aprenda como fazer o exercício de Mobilidade – Alongamento do Ombro Deitado – 02. Inicialmente leia o post, em seguida assista o vídeo e por fim, lembre-se que o portal Meu Treino Perfeito oferece um período grátis de consultoria online para ajudar você tirar todas as suas dúvidas com um Personal […]
Confira as informações e aprenda como fazer o exercício de Mobilidade – Alongamento do Ombro Deitado. Inicialmente leia o post, em seguida assista o vídeo e por fim, lembre-se que o portal Meu Treino Perfeito oferece um período grátis de consultoria online para ajudar você tirar todas as suas dúvidas com um Personal Trainer online […]
Confira as informações e aprenda como fazer o exercício de Mobilidade – Cachorro Olhando para Baixo. Inicialmente leia o post, em seguida assista o vídeo e por fim, lembre-se que o portal Meu Treino Perfeito oferece um período grátis de consultoria online para ajudar você tirar todas as suas dúvidas com um Personal Trainer online […]
Confira as dicas e aprenda como executar o exercício de Mobilidade – Mobilização de Ombro e Cervical Deitado. Primeiramente leia o post, depois assista o vídeo e por último, lembre-se que o portal Meu Treino Perfeito oferece um período grátis de consultoria online para você conversar e tirar suas dúvidas com um Nutricionista ou Personal […]
Confira as dicas e aprenda como executar o exercício de Mobilidade – Mobilização e Alongamento de Ombro no Chão. Primeiramente leia o post, depois assista o vídeo e por último, lembre-se que o portal Meu Treino Perfeito oferece um período grátis de consultoria online para você conversar e tirar suas dúvidas com um Nutricionista ou […]
Confira as dicas e aprenda como executar o exercício de Mobilidade – Rotação de Ombro 180 em Pé com Bastão. Primeiramente leia o post, depois assista o vídeo e por último, lembre-se que o portal Meu Treino Perfeito oferece um período grátis de consultoria online para você conversar e tirar suas dúvidas com um Nutricionista […]
Confira as dicas e aprenda como executar o exercício de Mobilidade Cervical com a Bola. Primeiramente leia o post, depois assista o vídeo e por último, lembre-se que o portal Meu Treino Perfeito oferece um período grátis de consultoria online para você conversar e tirar suas dúvidas com um Nutricionista ou Personal Trainer online. […]
Confira as dicas e aprenda como executar o exercício de Mobilidade Cervical. Primeiramente leia o post, depois assista o vídeo e por último, lembre-se que o portal Meu Treino Perfeito oferece um período grátis de consultoria online para você conversar e tirar suas dúvidas com um Nutricionista ou Personal Trainer online. Aprenda como fazer […]
