Confira as dicas e aprenda como executar o exercício de Mobilidade da Cervical – 02. Primeiramente leia o post, depois assista o vídeo e por último, lembre-se que o portal Meu Treino Perfeito oferece um período grátis de consultoria online para você conversar e tirar suas dúvidas com um Nutricionista ou Personal Trainer online. […]
Confira as dicas e aprenda como executar o exercício de Mobilidade de Ombro Deitado. Primeiramente leia o post, depois assista o vídeo e por último, lembre-se que o portal Meu Treino Perfeito oferece um período grátis de consultoria online para você conversar e tirar suas dúvidas com um Nutricionista ou Personal Trainer online. Aprenda […]
Confira as dicas e aprenda como executar o exercício de Mobilidade de Ombro em Pé com Bastão. Primeiramente leia o post, depois assista o vídeo e por último, lembre-se que o portal Meu Treino Perfeito oferece um período grátis de consultoria online para você conversar e tirar suas dúvidas com um Nutricionista ou Personal Trainer […]
Confira as dicas e aprenda como executar o exercício de Mobilidade dos Ombros com Bastão. Primeiramente leia o post, depois assista o vídeo e por último, lembre-se que o portal Meu Treino Perfeito oferece um período grátis de consultoria online para você conversar e tirar suas dúvidas com um Nutricionista ou Personal Trainer online. […]
Confira as dicas e aprenda como executar o exercício de Mobilidade Escapular. Primeiramente leia o post, depois assista o vídeo e por último, lembre-se que o portal Meu Treino Perfeito oferece um período grátis de consultoria online para você conversar e tirar suas dúvidas com um Nutricionista ou Personal Trainer online. Aprenda como fazer […]
Confira as dicas e aprenda como executar o exercício de Mobilidade Torácica com Torção com a Bola. Primeiramente leia o post, depois assista o vídeo e por último, lembre-se que o portal Meu Treino Perfeito oferece um período grátis de consultoria online para você conversar e tirar suas dúvidas com um Nutricionista ou Personal Trainer […]
Confira as dicas e aprenda como executar o exercício de Mobilidade Torácica com Torção. Primeiramente leia o post, depois assista o vídeo e por último, lembre-se que o portal Meu Treino Perfeito oferece um período grátis de consultoria online para você conversar e tirar suas dúvidas com um Nutricionista ou Personal Trainer online. Aprenda […]
Confira as dicas e aprenda como executar o exercício de Mobilidade – Rotação do Pescoço. Primeiramente leia o post, depois assista o vídeo e por último, lembre-se que o portal Meu Treino Perfeito oferece um período grátis de consultoria online para você conversar e tirar suas dúvidas com um Nutricionista ou Personal Trainer online. […]
