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Confira as informações e aprenda como fazer o exercício de Mobilidade Escapular com Extensão Lombar com as Mãos Juntas. Inicialmente leia o post, em seguida assista o vídeo e por fim, lembre-se que o portal Meu Treino Perfeito oferece um período grátis de consultoria online para ajudar você tirar todas as suas dúvidas com um […]
Confira as informações e aprenda como fazer o exercício de Mobilidade Escapular com Extensão Lombar. Inicialmente leia o post, em seguida assista o vídeo e por fim, lembre-se que o portal Meu Treino Perfeito oferece um período grátis de consultoria online para ajudar você tirar todas as suas dúvidas com um Personal Trainer online e/ou […]
Confira as informações e aprenda como fazer o exercício de Mobilidade Torácica. Inicialmente leia o post, em seguida assista o vídeo e por fim, lembre-se que o portal Meu Treino Perfeito oferece um período grátis de consultoria online para ajudar você tirar todas as suas dúvidas com um Personal Trainer online e/ou Nutricionista. Aprenda […]
Confira as informações e aprenda como fazer o exercício de Mobilidade Escapular em 4 Apoios. Inicialmente leia o post, em seguida assista o vídeo e por fim, lembre-se que o portal Meu Treino Perfeito oferece um período grátis de consultoria online para ajudar você tirar todas as suas dúvidas com um Personal Trainer online e/ou […]
Confira as informações e aprenda como fazer o exercício de Mobilidade de Quadril com Bastão e Bola. Inicialmente leia o post, em seguida assista o vídeo e por fim, lembre-se que o portal Meu Treino Perfeito oferece um período grátis de consultoria online para ajudar você tirar todas as suas dúvidas com um Personal Trainer […]
Confira as informações e aprenda como fazer o exercício de Mobilidade de Quadril com Alongamento dos Adutores. Inicialmente leia o post, em seguida assista o vídeo e por fim, lembre-se que o portal Meu Treino Perfeito oferece um período grátis de consultoria online para ajudar você tirar todas as suas dúvidas com um Personal Trainer […]
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Confira as informações e aprenda como fazer o exercício de Mobilidade de Ombro em 4 Apoios. Inicialmente leia o post, em seguida assista o vídeo e por fim, lembre-se que o portal Meu Treino Perfeito oferece um período grátis de consultoria online para ajudar você tirar todas as suas dúvidas com um Personal Trainer online […]
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