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Arquivos de Tag: exercício com cadeira

Agachamento e suas variações,Exercícios - Peso do Corpo,Exercícios com a Caixa / Caixote,Exercícios para Perna

Agachamento Búlgaro na Caixa

Posted on by Meu Treino Perfeito
26
jun

Com os vídeos e dicas desse post você aprenderá como fazer o exercício Agachamento Búlgaro na Caixa. Primeiramente leia as dicas, depois assista o vídeo e lembre-se… Se você tiver qualquer dúvida ou precisar de ajuda, acesse o Meu Treino Perfeito e fale com os melhores profissionais de educação física (personal trainer) do Brasil   […]

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Sobe e Desce com Agachamento na Caixa

Posted on by Meu Treino Perfeito
26
jun

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Agachamento Unilateral na Caixa

Posted on by Meu Treino Perfeito
26
jun

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Agachamento na Caixa

Posted on by Meu Treino Perfeito
26
jun

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Agachamento Isométrico com Salto Duplo na Caixa

Posted on by Meu Treino Perfeito
26
jun

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Sprawl com Sobe e Desce na Caixa

Posted on by Meu Treino Perfeito
26
jun

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Sprawl com Salto na Caixa

Posted on by Meu Treino Perfeito
26
jun

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Exercícios - Peso do Corpo,Exercícios com a Caixa / Caixote,Exercícios para o Braço,Exercícios para o Peito,Flexão de Braço e suas variações

Flexão de Braço na Caixa

Posted on by Meu Treino Perfeito
25
jun

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Flexão de Braço Declinada na Caixa

Posted on by Meu Treino Perfeito
25
jun

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Flexão de Braço com Explosão na Caixa

Posted on by Meu Treino Perfeito
25
jun

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