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Arquivos de Tag: exercício com cadeira

Exercícios - Peso do Corpo,Exercícios com a Caixa / Caixote,Exercícios com Salto (pliometria) e suas variações,Exercícios para Perna

Salto Dentro e Fora na Caixa Pequena

Posted on by Meu Treino Perfeito
26
jun

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Salto com Volta Amortecendo na Caixa

Posted on by Meu Treino Perfeito
26
jun

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Salto Unilateral na Caixa

Posted on by Meu Treino Perfeito
26
jun

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Salto na Caixa

Posted on by Meu Treino Perfeito
26
jun

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Salto Lateral na Caixa

Posted on by Meu Treino Perfeito
26
jun

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Salto Lateral Duplo na Caixa

Posted on by Meu Treino Perfeito
26
jun

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Burpee com Elevação de Perna na Caixa

Posted on by Meu Treino Perfeito
26
jun

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Burpee com Salto na Caixa

Posted on by Meu Treino Perfeito
26
jun

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Afundo com Elevação de Perna na Caixa

Posted on by Meu Treino Perfeito
26
jun

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Afundo Sobe e Desce na Caixa

Posted on by Meu Treino Perfeito
26
jun

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