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Arquivos de Tag: dica fitness

7 Benefícios do Treino Funcional de HIIT

7 Benefícios do Treino Funcional de HIIT – Nesse post falaremos sobre os benefícios do treino HIIT (High Intensity Interval Training ou Treinamento Intervalado de Alta Intensidade) Primeiramente, destacamos que caso você tenha qualquer dúvida, você poderá falar com um personal trainer online ou nutricionista do Meu Treino Perfeito. O que é o treino HIIT? […]

Benefícios do Treino de Glúteo

Benefícios do Treino de Glúteo – Nesse post falaremos sobre os benefícios do treino de bumbum. Confira abaixo! Primeiramente, destacamos que caso você tenha qualquer dúvida, você poderá falar com um personal trainer online ou nutricionista do Meu Treino Perfeito. Benefícios do Treino de Glúteo De longe o maior e mais forte grupo muscular do […]

10 Dicas Fitness Para Iniciantes que Treinam em Casa

10 Dicas Fitness Para Iniciantes que Treinam em Casa – Se você está começando agora a treinar em casa, confira abaixo ótimas dicas para se manter motivado e ter uma vida mais saudável. Além dos posts com as melhores dicas fitness para quem está começando a treinar, também estamos publicando várias dicas e estratégias para perder […]

Como perder 10kg em 5 dias?

Como perder 10kg em 5 dias? – Nossa preocupação é com a sua saúde e nesse post eu explicarei sobre como perder 10kg em 5 dias. Primeiramente, destacamos que se você tiver qualquer dúvida sobre as informações do post, você poderá entrar conosco e conversar com um personal trainer online ou nutricionista. Como perder 10kg […]

Exercício Físico Aumenta a Imunidade?

Exercício Físico Aumenta a Imunidade? – Nesse post falaremos dos benefícios de praticar atividade física. Confira! Inicialmente, destacamos que se você tiver qualquer dúvida sobre as informações do post, você poderá entrar conosco e conversar com um personal trainer online ou nutricionista. Exercício Físico Aumenta a Imunidade? Sim, o exercício físico vai deixar a resposta […]

Chá de Sálvia – Conheça os Benefícios

Chá de Sálvia – Conheça os Benefícios – Nesse post falaremos sobre o chá de sálvia e seus divers benefícios, incluindo o auxilio no emagrecimento. Inicialmente, destacamos que se você tiver qualquer dúvida sobre as informações do post, você poderá entrar conosco e conversar com um personal trainer online ou nutricionista. Chá de Salvia para […]

É bom fazer exercícios menstruada?

É bom fazer exercícios menstruada? – Nesse post falaremos sobre a pergunta mais comum que as meninas fazem quando estão no período menstrual. Inicialmente, destacamos que se você tiver qualquer dúvida sobre as informações do post, você poderá entrar conosco e conversar com um personal trainer online ou nutricionista. É bom fazer exercícios menstruada? Sim, […]

Conheça os Benefícios do Chá de Hibisco

Conheça os Benefícios do Chá de Hibisco – Se você ouviu falar e quer começar agora aproveitar os benefícios do chá de hibisco, antes de mais nada você precisa conferir esse post e ver o vídeo do Nutricionista Rodrigo Zanetti. Inicialmente destacamos que se você tiver qualquer dúvida ou dificuldade, você poderá acessar nosso site, […]

5 Dicas para Acelerar seu Metabolismo

5 Dicas para Acelerar seu Metabolismo – Confira as melhores dicas do portal Meu Treino Perfeito para acelerar seu metabolismo e queimar mais calorias. Antes de mais nada, destacamos que se você tiver qualquer dúvida, você poderá acessar nosso site e falar com um personal trainer ou nutricionista online. Aproveite! 5 Dicas para Acelerar seu […]

5 Dicas para Aumentar o Gasto Calórico

5 Dicas para Aumentar o Gasto Calórico – Confira as melhores dicas para acelerar seu metabolismo e queimar mais calorias. Antes de mais nada, destacamos que se você tiver qualquer dúvida, você poderá acessar nosso site e falar com um personal trainer ou nutricionista online. Aproveite! 5 Dicas para Aumentar o Gasto Calórico 1. Se […]