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Arquivos de Tag: burpee

Burpee e suas variações,Dicas Fitness,FAQ,Personal Trainer Online

Qual o Melhor Exercício para Emagrecer?

Posted on by Meu Treino Perfeito
07
dez

Qual o Melhor Exercício para Emagrecer? Fique tranquilo que nesse post nós vamos explicar porque consideramos esse exercício “tão amado” o melhor para perder peso. Primeiramente, destacamos que se você tiver qualquer dúvida sobre as informações, deixe um comentário ou entre em contato para falar com um personal trainer ou nutricionista online do portal Meu […]

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Burpee e suas variações,Exercícios com a Corda Naval

Burpee Invertido com Dupla na Corda Naval

Posted on by Meu Treino Perfeito
24
jul

Aprenda como executar o exercício Burpee Invertido com Dupla na Corda Naval. Primeiramente leia as dicas, depois assista o vídeo e por fim se precisar de ajuda, lembre-se que o portal Meu Treino Perfeito oferece dias grátis para você conversar e tirar suas dúvidas com um Nutricionista ou Personal Trainer online.   Como fazer o […]

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Burpee e suas variações,Exercícios com a Corda Naval

Burpee com Dupla na Corda Naval

Posted on by Meu Treino Perfeito
24
jul

Aprenda como executar o exercício Burpee com Dupla na Corda Naval. Primeiramente leia as dicas, depois assista o vídeo e por fim se precisar de ajuda, lembre-se que o portal Meu Treino Perfeito oferece dias grátis para você conversar e tirar suas dúvidas com um Nutricionista ou Personal Trainer online.   Como fazer o exercício […]

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Burpee e suas variações,Exercícios com o TRX

Burpee no TRX

Posted on by Meu Treino Perfeito
16
jul

Com o vídeo e o conteúdo do post você aprenderá como fazer o exercício Burpee no TRX. Primeiramente leia as dicas, depois assista o vídeo e por último se tiver qualquer dúvida, lembre-se que o portal Meu Treino Perfeito oferece dias grátis para você conversar e tirar dúvidas com um Nutricionista ou Personal Trainer online. […]

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Burpee e suas variações,Exercícios - Peso do Corpo,Exercícios com a Caixa / Caixote,Exercícios para Perna

Burpee com Elevação de Perna na Caixa

Posted on by Meu Treino Perfeito
26
jun

Com os vídeos e dicas desse post você aprenderá como fazer o exercício Burpee com Elevação de Perna na Caixa. Primeiramente leia as dicas, depois assista o vídeo e lembre-se… Se você tiver qualquer dúvida ou precisar de ajuda, acesse o Meu Treino Perfeito e fale com os melhores profissionais de educação física (personal trainer) […]

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Burpee e suas variações,Exercícios - Peso do Corpo,Exercícios com a Caixa / Caixote,Exercícios para Perna

Burpee com Salto na Caixa

Posted on by Meu Treino Perfeito
26
jun

Com os vídeos e dicas desse post você aprenderá como fazer o exercício Burpee com Salto na Caixa. Primeiramente leia as dicas, depois assista o vídeo e lembre-se… Se você tiver qualquer dúvida ou precisar de ajuda, acesse o Meu Treino Perfeito e fale com os melhores profissionais de educação física (personal trainer) do Brasil […]

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Exercícios - Peso do Corpo,Exercícios com a Caixa / Caixote,Exercícios para o Braço,Exercícios para o Peito,Flexão de Braço e suas variações

Burpee com Flexão de Braço na Caixa

Posted on by Meu Treino Perfeito
25
jun

Com os vídeos e dicas desse post você aprenderá como fazer o exercício Burpee com Flexão de Braço na Caixa. Primeiramente leia as dicas, depois assista o vídeo e lembre-se… Se você tiver qualquer dúvida ou precisar de ajuda, acesse o Meu Treino Perfeito e fale com os melhores profissionais de educação física (personal trainer) […]

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Personal Trainer Online

Treino de 4min para fazer em casa

Posted on by Meu Treino Perfeito
17
mar

Burpee Adaptado: 30 segundos Corrida parado: 10 segundos Montanha Alpinista: 30 segundos Corrida parado: 10 segundos Agachamento: 30 segundos Corrida parado: 10 segundos Repetir a série duas vezes, totalizando 4 minutos de exercício. *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* Precisando de ajuda para ficar em casa e manter a saúde física e mental?! Fica tranquilo… Nós do portal Meu Treino Perfeito vamos te […]

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