A Importância da Alimentação das Crianças – Nesse post falaremos sobre a importância da alimentação das crianças e o que fazer para evitar a obesidade infantil. Primeiramente, destaco que se você tiver qualquer dúvida sobre as informações do post, você poderá entrar conosco e conversar com um personal trainer online ou nutricionista online. A Importância […]
Sempre Leia o Rótulo dos Alimentos – Nesse post falaremos sobre a importância de você ler e conhecer o rótulo dos alimentos. Primeiramente, destaco que se você tiver qualquer dúvida sobre as informações do post, você poderá entrar conosco e conversar com um personal trainer online ou nutricionista online. Sempre Leia o Rótulo dos Alimentos […]
Como prevenir a obesidade? – Nesse post falaremos sobre obesidade e como combater esse mal do século. Primeiramente, destaco que se você tiver qualquer dúvida sobre as informações do post, você poderá entrar conosco e conversar com um personal trainer online ou nutricionista online. Como prevenir a obesidade no Brasil? A obesidade na população brasileira […]
O que é uma alimentação saudável? – Nesse post falaremos sobre a importância da alimentação saudável e o que fazer para conseguir benefícios para sua saúde e qualidade de vida. Primeiramente, destaco que se você tiver qualquer dúvida sobre as informações do post, você poderá entrar conosco e conversar com um personal trainer online ou […]
5 Dicas para Acabar com a Celulite – A celulite é irritante e indesejada. E aqui está a pior parte: a celulite não discrimina. Na verdade, o fenômeno é genético e ocorre em mulheres de todas as formas e tamanhos! Por isso, milhares de mulheres procuram dicas para reduzir a celulite para recuperar a confiança. Saiba que se […]
15 Dicas Fitness Fáceis Para Perder Peso – Você está começando uma nova dieta ou querendo perder peso? Se sim, você deseja aprender as formas mais inteligentes e eficientes de emagrecer, não é?! Então segue as dicas de perda de peso para iniciantes que ajudarão os novatos (e também os experientes) a perder peso com […]
Como comprar, armazenar e preparar seus alimentos? – A Organização Mundial de Saúde calcula que as doenças causadas por alimentos contaminados constituem um dos problemas sanitários mais comuns hoje em dia. Por isso, você deve aprender e saber como manipular os alimentos da melhor forma possível e assim proteger a saúde de todos na sua […]
8 Benefícios do Tomate – São vários os benefícios do tomate. Apesar de, quase sempre, ser consumido e preparado como sendo um legume, o tomate pertence à categoria das frutas. Inicialmente destacamos que se você tiver qualquer dúvida, você poderá falar com um personal trainer online ou nutricionista do Meu Treino Perfeito. 8 Benefícios do […]
Prato Ideal de acordo com a Harvard – Nesse post mostraremos o prato ideal de acordo com a mais famosa e respeitada universidade do mundo. Confira! #FICADICA: Se você tiver qualquer dúvida ou se tiver dificuldade de entender o conteúdo, entre em contato e fale com um personal trainer online ou nutricionista. Prato ideal de acordo […]
10 Regras Essenciais para Ganhar Massa Muscular – Nesse post falaremos sobre 10 regras básicas para melhorar a hipertrofia muscular. Confira abaixo! Primeiramente, destacamos que se você tiver qualquer dúvida sobre as informações do post, você poderá entrar conosco e conversar com um personal trainer online ou nutricionista online. 10 Regras Essenciais para Ganhar Massa […]
