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Arquivos de Tag: saúde

Pratique Atividade Física Regularmente

Pratique Atividade Física Regularmente com Acompanhamento de um Personal Trainer Online, mesmo durante essa quarentena, pois a prática de atividade física é essencial para sua saúde e bem-estar. *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* Precisando de ajuda para ficar em casa e manter a saúde física e mental?! Fica tranquilo… Nós do portal Meu Treino Perfeito vamos te ajudar a encontrar os melhores […]

Álcool Gel ou Água e Sabão – Qual devo utilizar?

A maneira mais baratas e eficaz de evitar doenças infectocontagiosas como a covid-19 (coronavírus), é pelo o hábito de lavar as mãos com água e sabão frequentemente. O álcool gel é apontado pelas autoridades sanitárias do Brasil e dos EUA como alternativa à lavagem das mãos, apenas para momentos em que não houver água e […]

Combatendo o COVID-19 – Bora achatar essa curva!

Veja simulação comparativa se todos praticarmos o isolamento e se não praticarmos. Faça a sua parte e bora achatar essa curva! *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* Precisando de ajuda para cuidar da sua saúde?! Fica tranquilo… Nós do portal Meu Treino Perfeito vamos te ajudar a encontrar os melhores profissionais e ainda lhe ofereceremos 30 dias de consultoria online grátis. Acesse e saiba […]

O que o nutri prescreve e o que você come

Errar nas medidas e porções e algo que influencia e muito na sua dieta. Tome cuidado e lembre-se sempre de consultar o nutri. *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* Precisando de ajuda para ganhar massa muscular (hipertrofia)?! Fica tranquilo… Nós do portal Meu Treino Perfeito vamos te ajudar a encontrar os melhores profissionais e ainda lhe ofereceremos 30 dias de consultoria online grátis. […]

Não posso mudar o que fui…

Não posso mudar o que fui, mas posso construir o que serei! *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* Precisando de ajuda para emagrecer?! Fica tranquilo… Nós do portal Meu Treino Perfeito vamos te ajudar a encontrar os melhores profissionais e ainda lhe ofereceremos 30 dias de consultoria online grátis. Acesse e saiba mais! *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* Gostou das nossas publicações motivacionais?! Por favor, CURTA e COMPARTILHE! Assim você nos […]

7 Benefícios da Musculação para as mulheres

Ainda não pratica musculação? Comece a praticar AGORA e sinta os seus benefícios. A prática de musculação está muitas vezes associada aos homens, no entanto, cada vez mais mulheres estão aderindo devido aos seus grandes benefícios. Confira: Emagrecimento Como toda atividade física, a musculação promove gasto calórico, logo, aliado a uma dieta adequada ao seu […]

Falta de libido? Pode ser falta de nutrientes!

Alguns alimentos são capazes de trazer diversos benefícios para o organismo, indo muito além da nutrição. Alguns alimentos apresentam em sua composição muitas vitaminas, minerais, fibras e compostos de ação antioxidante e, por isso, são capazes de ajudar no aumento de libido, na manutenção do peso, na redução do colesterol, do risco de doenças cardiovasculares […]