O que são macronutrientes? – Essa aula do nosso curso de nutrição ajudará você a entender a história e evolução da nutrição. Confira! DICA: Se você tiver qualquer dúvida ou se tiver dificuldade de entender o conteúdo do curso, entre em contato com o Meu Treino Perfeito e fale com um personal trainer ou nutricionista […]
Quer emagrecer? Entenda a guerra dos Macronutrientes – Nesse post falaremos sobre a guerra dos macronutrientes criada pela indústria dos alimentos. DICA: Se você tiver qualquer dúvida ou se tiver dificuldade de entender o conteúdo, entre em contato e fale com um personal trainer online ou nutricionista. Importante Esse post faz parte de um curso […]
Principais mitos no processo de emagrecimento – Nesse post falaremos sobre alguns dos principais mitos no processo de perda de peso. Confira! DICA: Se você tiver qualquer dúvida ou se tiver dificuldade de entender o conteúdo, entre em contato e fale com um personal trainer online ou nutricionista. Importante Esse post faz parte de um […]
Acima de tudo destacamos que nesse post você vai aprender o que são Macronutrientes com o Nutricionista Rodrigo Zanetti e o portal Meu Treino Perfeito. Lembre-se também que se você tiver qualquer dúvida ou dificuldade as informações, você poderá acessar nosso site, se cadastrar e por último falar com um nutricionista. O que são macronutrientes? […]
Entre, proteínas, carboidratos e lipídios, veja nossa lista com 10 sugestões para melhorar sua nutrição antes de dormir com foco na hipertrofia.
É sério… Tenham muito cuidado com o carboidrato depois à noite! 19:591 Banana – 100 calorias 20:011 Banana – 980 caloriasBrincadeirinha….100 calorias TAMBÉM! *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* Quer saber qual o preço de um personal online e se vale a pena contratar?! Fica tranquilo… Nós do portal Meu Treino Perfeito vamos te ajudar a encontrar os melhores profissionais e ainda lhe […]
1 – Consumo excessivo de álcool.Se necessário, procure ajuda. 2 – Uso de analgésicos.Sempre consulte o médico e não tome remédios sem receita. 3 – Zerar carboidratos.Sempre consulte o nutricionista. Não faça dietas por conta. *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* Quer saber o preço do personal trainer online e se vale a pena contratar um?! Nós do portal Meu Treino Perfeito vamos […]
Sem beber, sem comer carboidratos e fazendo exercícios. Em 2 dias eu já perdi 39% de vontade de viver! *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* Quer saber o preço do personal online e se vale a pena contratar um?! No portal Meu Treino Perfeito você sempre encontrará os melhores profissionais de educação física online e ainda ganhará uma consultoria online grátis por […]
São nutrientes necessários ao organismo diariamente e em grandes quantidades. Constituem a maior parte na dieta. Fornecem energia e componentes fundamentais para o crescimento e manutenção do corpo. O equilíbrio alimentar depende da proporção ideal entre eles. A unidade de medida é o grama. Fazem parte do grupo dos macronutrientes: Carboidratos: Combustível para atividades física. […]
