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Arquivos de Categoria: Elevação Pélvica e suas variações

Elevação Pélvica e suas variações

Elevação Pélvica e suas variações,Exercícios - Peso do Corpo,Exercícios para o Glúteo - Bumbum,Exercícios para Perna

Elevação Pélvica com Apoio no Calcanhar

Posted on by Meu Treino Perfeito
05
jun

Aprenda como executar o movimento do exercício com o peso do corpo Elevação Pélvica Calcanhar.

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Elevação Pélvica na Ponta do Pé

Posted on by Meu Treino Perfeito
05
jun

Aprenda como executar o movimento do exercício com o peso do corpo Elevação Pélvica Ponta do Pé.

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Elevação Pélvica Unilateral

Posted on by Meu Treino Perfeito
05
jun

Aprenda como executar o movimento do exercício com o peso do corpo Elevação Pélvica Unilateral.

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Elevação Pélvica Borboleta

Posted on by Meu Treino Perfeito
04
jun

Veja o vídeo e aprenda a executar o exercício Elevação Pélvica Borboleta

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