outubro 2020 - Página 5 de 7 - Meu Treino Perfeito

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Primeiramente destacamos que com o nosso Treino de Fortalecimento para o Joelho você conseguirá diminuir os riscos de lesão. Lembre-se também que se você tiver qualquer dúvida ou dificuldade sobre os exercícios, você poderá acessar nosso site, se cadastrar e por último falar com um personal trainer ou nutricionista. Dicas para antes de começar o […]

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Tabata - Treino Online,Treino Feminino,Treino Feminino Iniciante,Treino Online Para Fazer em Casa,Treinos Online

Treino Iniciante Feminino com exercícios para fazer em casa – 12

Posted on 15/10/202024/10/2020 by Meu Treino Perfeito

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Dicas Fitness,Exercícios para Iniciantes,Treino Online Para Fazer em Casa

Treino Iniciante Masculino com exercícios para fazer em casa – 06

Posted on 15/10/202022/10/2020 by Meu Treino Perfeito

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Dicas Fitness,Exercícios para Iniciantes

Mais de 10 tipos diferentes de chás e seus benefícios

Posted on 14/10/202014/10/2020 by Meu Treino Perfeito

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Primeiramente destacamos que esse POST você vai conhecer mais de 10 tipos diferentes de chás e seus benefícios. O chá é consumido no mundo todo e de diversas maneiras e em diferentes momentos. Essas bebidas são repletas de propriedades nutricionais que ajudam a prevenir doenças e deixam o organismo mais fortalecido. Quando e como você deve tomar chá […]

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Dicas Fitness,Exercícios para Iniciantes

Aprenda como fazer exercício de respiração para ansiedade

Posted on 14/10/202014/10/2020 by Meu Treino Perfeito

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Primeiramente destacamos que esse POST você vai aprender como fazer exercício de respiração para ansiedade. Tenha calma e respire, inspire e não pire! Essa quarentena não está sendo fácil pra ninguém Não é difícil se sentir um pouco sufocado depois de tantos dias de quarentena dentro de casa. Com o passar do tempo, sintomas de ansiedade, […]

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Dicas Fitness,Exercícios para Iniciantes,Tabata - Treino Online,Treino Online Para Fazer em Casa,Treinos Online

Treino Tabata para Fazer em Casa – 02

Posted on 14/10/202022/10/2020 by Meu Treino Perfeito

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Primeiramente destacamos que com o nosso Treino Tabata para Fazer em Casa você vai alcançar seu objetivo. Lembre-se também que se você tiver qualquer dúvida ou dificuldade sobre os exercícios do treino tabata, você poderá acessar nosso site, se cadastrar e por último falar com um personal trainer ou nutricionista. Dicas importantes para antes de […]

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Dicas Fitness,Exercícios para Iniciantes,Tabata - Treino Online,Treino Online Para Fazer em Casa,Treinos Online

Treino Tabata para Fazer em Casa – 01

Posted on 09/10/202022/10/2020 by Meu Treino Perfeito

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Personal Trainer Online

Mais de 70 Vídeos de Prancha Isométrica e Suas Variações

Posted on 09/10/202009/10/2020 by Meu Treino Perfeito

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Primeiramente gostaríamos de pedir para você se inscreva em nosso canal no youtube e confira nossa playlist com Mais de 70 Vídeos de Prancha Isométrica e Suas Variações. Playlist – Mais de 70 Vídeos de Prancha Isométrica e Suas Variações Por que fazer o exercício de prancha isométrica O exercício de prancha isométrica é […]

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