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Veja porque lavar as mãos protege a saúde

Veja porque lavar as mãos protege a saúde

Você sabia que de acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde), o simples ato de lavar as mãos reduz em até 40% o risco de contrair doenças como: diarreia, gripe, infecção estomacal, conjuntivite e dor de garganta.

Ao longo do dia nós colocamos as mãos em vários locais e por isso elas são expostas aos mais diversos tipos de bactérias e micro-organismos. Isso acontece em nossas casa, no trabalho e, principalmente, nas ruas. Por conta disso, uma higienização constante é considerada mais do que essencial.

É importante ressaltar que a lavagem das mãos deve ser feita não somente antes das refeições e antes e depois de ir ao banheiro, mas também depois de tocar em objetos fora de casa, antes de tocar em bebês, depois de ter contato com pessoas doentes e sempre que a pessoa achar necessário.

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