Veja porque lavar as mãos protege a saúde
Você sabia que de acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde), o simples ato de lavar as mãos reduz em até 40% o risco de contrair doenças como: diarreia, gripe, infecção estomacal, conjuntivite e dor de garganta.
Ao longo do dia nós colocamos as mãos em vários locais e por isso elas são expostas aos mais diversos tipos de bactérias e micro-organismos. Isso acontece em nossas casa, no trabalho e, principalmente, nas ruas. Por conta disso, uma higienização constante é considerada mais do que essencial.
É importante ressaltar que a lavagem das mãos deve ser feita não somente antes das refeições e antes e depois de ir ao banheiro, mas também depois de tocar em objetos fora de casa, antes de tocar em bebês, depois de ter contato com pessoas doentes e sempre que a pessoa achar necessário.
DICA IMPORTANTE
Se você estiver precisando de ajuda para melhorar seu sistema imunológico através da atividade física e alimentação, o portal Meu Treino Perfeito está oferecendo 30 dias GRÁTIS de personal trainer e nutricionista online.
Seu plano de treinamento e nutricional será montado por especialistas e de acordo com seu perfil e objetivos.
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
CURTA e COMPARTILHE!
Assim você nos ajuda a continuar enviando informações legais para TODO MUNDO!
Para essa e mais dicas de treino, saúde, nutrição e consultoria online, siga Meu Treino Perfeito nas redes sociais.
