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Arquivos de Tag: personal online

O que o nutri prescreve e o que você come

Errar nas medidas e porções e algo que influencia e muito na sua dieta. Tome cuidado e lembre-se sempre de consultar o nutri. *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* Precisando de ajuda para ganhar massa muscular (hipertrofia)?! Fica tranquilo… Nós do portal Meu Treino Perfeito vamos te ajudar a encontrar os melhores profissionais e ainda lhe ofereceremos 30 dias de consultoria online grátis. […]

Use a Cebola Certa

Cebola doce ou Vidalia Essa é PERFEITA para fazer cebola empanada ou a famosa onion rings. Também é típica dos Estados Unidos, com gosto adocicado e alto teor de água. A principal característica é seu formato achatado. Cebola roxa Essa é mais utilizada nos Estados Unidos. E é ideal para ser comida crua, como por […]

Precisamos cuidar mais das nossas crianças

Parabéns pelo excelente vídeo! Concordamos 100% com ele. *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* Precisando de ajuda para melhorar sua qualidade de vida e ajuda no combate a depressão e ansiedade?! Fica tranquilo… Nós do portal Meu Treino Perfeito vamos te ajudar a encontrar os melhores profissionais e ainda lhe ofereceremos 30 dias de consultoria online grátis. Acesse e saiba mais! *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* Gostou das […]

Cientistas brasileiros sequenciam genoma de coronavírus apenas 48h após primeiro caso no brasil.

Trabalho que normalmente é feito em 15 dias já foi feito em 2 dias por cientistas do Instituto Adolfo Luz, do Instituto de Medicina Tropical da USP e da Oxford. Estudo pode ajudar a compreender como se dá a dispersão e a mutação do vírus, além de ajudar no desenvolvimento de vacinas e tratamentos. Informações […]

Afundo – Não cometa esses erros!

Fazer força na perna de trás Utilize a perna de trás SOMENTE para equilíbrio. Não faça força nela! A força total tem que ser na perna da frente. Pernas muito afastadas Isso depende muito de pessoa para pessoa, mas em via de regra, na hora que você está na parte mais baixo do movimento, o […]

Peixes – Informações Nutricionais

Salmão 191 calorias24g proteína10g gordura Linguado 125 calorias 24g proteína2,6g gordura Atum 122 calorias 26g proteína1g gordura Bacalhau 93 calorias 20g proteína< 1g gordura Camarão 120 calorias23g proteína2g gordura. *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* Precisando de ajuda para emagrecer?! Fica tranquilo… Nós do portal Meu Treino Perfeito vamos te ajudar a encontrar os melhores profissionais e ainda lhe ofereceremos 30 dias de […]

Você sente tremor nos olhos

Quase todo mundo já sentiu alguma vez tremor nos olhos, mas o que pouca gente sabe, é que esse tremor não acontece nos olhos em si, mas sim nas pálpebras móveis. Esse tremor involuntário pode ser apenas algo passageiro, sem ligação com outros sintomas. Porém, também pode ser um sinal de que algo está errado com […]

Ovo – Qual o seu preferido?

Essa dica é muito boa! Muita gente ama ovo de 7 a 8 min, mas é importante se lembrar que na #gravidez só pode de 10 a 15 min! Qual o seu preferido? *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* Precisando de ajuda para emagrecer?! Fica tranquilo… Nós do portal Meu Treino Perfeito vamos te ajudar a encontrar os melhores profissionais e ainda lhe ofereceremos […]

Coronavírus – Pare e reflita!

Somente 2% das pessoas que contraíram o coronavírus chegaram à óbito. A maior causa de morte continua sendo doença cardiovascular. Você faz atividade física? 60% dos leitos ocupados no SUS são por acidentes de trânsito. Você obedece às leis de trânsito? A segunda maior causa de morte continua sendo câncer. Você fuma? Consome bebida alcoólica? […]

Bebida alcoólica pode influenciar no meu peso

Se você está querendo emagrecer, uma das primeiras coisas que você precisa fazer é corrigir sua alimentação. Isso requer que você consuma menos doces, alimentos gordurosos, regular as quantidades de ingestão às necessidades diárias do organismo. Ai fica a pergunta… E aquela cerveja com os amigos no fim de semana, será que posso tomar? O exagero no […]