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Arquivos de Tag: exercícios pliométricos

Exercícios - Peso do Corpo,Exercícios com a Caixa / Caixote,Exercícios para o Braço,Exercícios para o Peito,Flexão de Braço e suas variações

Flexão de Braço na Caixa

Posted on by Meu Treino Perfeito
25
jun

Com os vídeos e dicas desse post você aprenderá como fazer o exercício Flexão de Braço na Caixa. Primeiramente leia as dicas, depois assista o vídeo e lembre-se… Se você tiver qualquer dúvida ou precisar de ajuda, acesse o Meu Treino Perfeito e fale com os melhores profissionais de educação física (personal trainer) do Brasil […]

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Flexão de Braço Declinada na Caixa

Posted on by Meu Treino Perfeito
25
jun

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Flexão de Braço com Explosão na Caixa

Posted on by Meu Treino Perfeito
25
jun

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Burpee com Flexão de Braço na Caixa

Posted on by Meu Treino Perfeito
25
jun

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Flexão de Braço Unilateral na Caixa

Posted on by Meu Treino Perfeito
25
jun

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Exercícios - Peso do Corpo,Exercícios com a Caixa / Caixote,Exercícios para o Braço,Exercícios para o Tríceps

Tríceps na Caixa Dupla

Posted on by Meu Treino Perfeito
25
jun

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Prancha Relógio na Caixa

Posted on by Meu Treino Perfeito
25
jun

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Prancha Sobe e Desce Mão na Caixa Pequena

Posted on by Meu Treino Perfeito
25
jun

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Prancha Mão no Ombro com os Pés na Caixa

Posted on by Meu Treino Perfeito
25
jun

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Prancha com Encolhimento na Caixa

Posted on by Meu Treino Perfeito
25
jun

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