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jun
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Manter uma alimentação saudável é muito mais eficaz que ficar com a neurose de contar calorias e gorduras toda vez que você for se alimentar.
Arquivos de Tag: emagrece
29
abr
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Caminhar
Emagrece
Previne Doenças Cardíacas
Tem Baixo Impacto
Reduz os Níveis de Colesterol
Correr
Emagrece
Previne Doenças Cardíacas
Ajuda no Ganho de Massa Magra
Aumenta a Energia e Disposição
31
mar
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22
jan
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Vamos acabar com o mito?! Suar não emagrece. Isso mesmo que você leu… Não emagrece! Apenas provoca perda de água (a perda de peso é decorrente da desidratação). É claro que durante uma atividade física intensa, na qual suamos bastante, nós emagrecemos, mas isso acontece porque queimamos gordura. No entanto, isto não significa que uma […]
