Se você está se perguntando como se manter motivado para treinar nesse frio… Fica tranquilo! Há vários treinos motivantes e de fácil execução para você fazer em casa durante esse inverno! Acesse o portal Meu Treino Perfeito e experimente 07 DIAS GRÁTIS de personal trainer e também nutricionista online.
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Você já deve ter escutado algum desses termos, seja na academia ou nas redes sociais e ficou perdida sem saber do que se tratava, não é mesmo?!
“Educação se faz com orientações e liberdade, mas também com limites que funcionem como trilhas e não como trilhos.” Rousseau
Nutricionista Online: quando der forme, coma 3 Castanhas do Pará.
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O limão é uma fruta muito saborosa e nutritiva e se possível você deve incluir ela como parte da alimentação, podendo ser utilizado em sucos, bolos, saladas e em diversas outras preparações.
É o dia de quem trabalha com dedicação e amor na importante missão de cuidar e salvar vidas.
Parabéns a todos os enfermeiro!
Saber usar a máscara de modo correto nessa quarentena é tudo!!! 🤣🐶