Mito ou Verdade? Água com Limão

O limão é uma fruta muito saborosa e nutritiva e se possível você deve incluir ela como parte da alimentação, podendo ser utilizado em sucos, bolos, saladas e em diversas outras preparações.

Ultimamente as pessoas tem adquirido o hábito de beber água com limão visando efeitos benéficos à saúde, porém não existe comprovação científica de que a água com limão tenha a função de alcalinizar ou desintoxicar o organismo.

Mito

Água com limão emagrece e alcaliniza o sangue.

Verdade

Água com limão contém vitamina C, pode ajudar na digestão e pode reduzir a fome.

Fonte 1: http://www.fsp.usp.br/sustentarea/2019/04/18/desmistificando-agua-com-limao/

Fonte 2: https://jornal.usp.br/atualidades/tomar-agua-com-limao-pela-manha-emagrece-mito-ou-verdade/

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