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Arquivos de Categoria: Flexão de Braço e suas variações

Exercícios com Kettlebell,Exercícios para o Peito,Flexão de Braço e suas variações

Desenvolvimento Ajoelhado Alternado com Kettlebell

Posted on by Meu Treino Perfeito
18
jun

Leia as dicas e assista o vídeo para aprender como fazer o exercício com o Kettlebell. Se você tiver qualquer dúvida ou dificuldade sobre esse exercício, acesse nosso site e fale com os profissionais de educação física do portal Meu Treino Perfeito.   Como fazer o exercício Desenvolvimento Ajoelhado Alternado com Kettlebell: Veja o vídeo […]

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Desenvolvimento Ajoelhado com Kettlebell

Posted on by Meu Treino Perfeito
18
jun

Leia as dicas e assista o vídeo para aprender como fazer o exercício com o Kettlebell. Se você tiver qualquer dúvida ou dificuldade sobre esse exercício, acesse nosso site e fale com os profissionais de educação física do portal Meu Treino Perfeito.   Como fazer o exercício Desenvolvimento Ajoelhado com Kettlebell: Veja o vídeo com […]

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Flexão com Arranque com Kettlebell

Posted on by Meu Treino Perfeito
17
jun

Leia as dicas e assista o vídeo para aprender como fazer o exercício com o Kettlebell. Se você tiver qualquer dúvida ou dificuldade sobre esse exercício, acesse nosso site e fale com os profissionais de educação física do portal Meu Treino Perfeito.   Como fazer o exercício Flexão com Arranque com Kettlebell: Veja o vídeo […]

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Flexão com Clean com Kettlebell

Posted on by Meu Treino Perfeito
17
jun

O treino com kettlebell pode ser parte de uma rotina normal de treino de musculação ou uma sessão somente de kettlebell – dependendo do caso, o uso do acessório será diferenciado.

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Flexão com Perna Elevada com Kettlebell

Posted on by Meu Treino Perfeito
17
jun

O treino com kettlebell pode ser parte de uma rotina normal de treino de musculação ou uma sessão somente de kettlebell – dependendo do caso, o uso do acessório será diferenciado.

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Flexão com Remada Alternada com Kettlebell

Posted on by Meu Treino Perfeito
17
jun

O treino com kettlebell pode ser parte de uma rotina normal de treino de musculação ou uma sessão somente de kettlebell – dependendo do caso, o uso do acessório será diferenciado.

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Flexão com Remada Unilateral com Kettlebell

Posted on by Meu Treino Perfeito
17
jun

O treino com kettlebell pode ser parte de uma rotina normal de treino de musculação ou uma sessão somente de kettlebell – dependendo do caso, o uso do acessório será diferenciado.

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Flexão Fechada com Kettlebell

Posted on by Meu Treino Perfeito
17
jun

O treino com kettlebell pode ser parte de uma rotina normal de treino de musculação ou uma sessão somente de kettlebell – dependendo do caso, o uso do acessório será diferenciado.

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Flexão Aberta com Kettlebell

Posted on by Meu Treino Perfeito
17
jun

O treino com kettlebell pode ser parte de uma rotina normal de treino de musculação ou uma sessão somente de kettlebell – dependendo do caso, o uso do acessório será diferenciado.

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Flexão de Braço e suas variações

Flexão de Braço – Músculos trabalhados, execução correta e variações

Posted on by Meu Treino Perfeito
17
jun

Flexão de braço é um dos melhores exercícios sem pesos para ganhar força e massa muscular na porção superior do corpo. Isso permite que o exercício seja feito em qualquer lugar, sem depender de equipamentos. E isso não é bom apenas para quem treina em casa, mas para quem deseja complementar o treino de peitoral […]

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