fbpx

A regra é clara… Comeu, correu!

A regra é clara… Comeu, correu!

Comeu, correu!

Para queimar as calorias e gorduras desses alimentos, você precisar correr um pouquinho… 😎

  • Latinha de coca-cola = 1,87km
  • Chocolate Ferrero Rocher = 2,21km
  • 3 bolachas cookie = 2,68km
  • 1 garrafinha de cerveja Heineken = 2,88km
  • Barrinha de Chocolate Snicker = 3,46km
  • Sorvete Mc Flury = 3,56km
  • Chesse Burguer = 4,05km
  • 1 muffin = 4,09km
  • Bata frita do Mc Donalds = 5,87km
  • Bata frita de saquinho = 10,47km
  • 1 potinho pequeno Nutella = 16,4km


Gostou do conteúdo?! Ajude a gente e inscreva-se em nosso canal

no youtube

São mais de 500 vídeos de dicas de nutrição, treinos online e exercícios!


 Qual treino você vai fazer hoje?

O Meu Treino Perfeito tem vários treinos online e gratuitos para você fazer em casa. Confira abaixo os vídeos e bora começar!


Precisando de ajuda para se manter motivado e continuar treinando?

Fique tranquila… Para te ajudar o portal Meu Treino Perfeito está oferecendo 07 DIAS GRÁTIS de personal trainer e também nutricionista online.

Assim você terá acesso à um excelente programa de treinamento e também à um plano alimentar.

De fato tudo desenvolvido por especialistas que levarão sempre em consideração o seu perfil e objetivo (emagrecimento, hipertrofia, condicionamento, saúde, etc).

Gostou?! Então bora começar!

 

Siga o Meu Treino Perfeito

A regra é clara… Comeu, correu!  A regra é clara… Comeu, correu!  A regra é clara… Comeu, correu!  A regra é clara… Comeu, correu!

 

Curta e Compartilhe

Se você gostou dos memes fitness, por favor, ajude o canal curtindo e compartilhando.


 

Contribuição na Criação do Conteúdo

Personal Trainer Camila Almeida.

Nutricionista Rodrigo Zanetti.

Deixe uma resposta