Proteína – Conheça um pouco mais esse macronutriente – Essa aula do nosso curso de nutrição ajudará você conhecer melhor o macronutriente proteína, quais suas funções e benefícios para saúde do seu corpo. DICA: Se você tiver qualquer dúvida ou se tiver dificuldade de entender o conteúdo do curso, entre em contato com o Meu […]
O que são macronutrientes? – Essa aula do nosso curso de nutrição ajudará você a entender a história e evolução da nutrição. Confira! DICA: Se você tiver qualquer dúvida ou se tiver dificuldade de entender o conteúdo do curso, entre em contato com o Meu Treino Perfeito e fale com um personal trainer ou nutricionista […]
10 Regras Essenciais para Ganhar Massa Muscular – Nesse post falaremos sobre 10 regras básicas para melhorar a hipertrofia muscular. Confira abaixo! Primeiramente, destacamos que se você tiver qualquer dúvida sobre as informações do post, você poderá entrar conosco e conversar com um personal trainer online ou nutricionista online. 10 Regras Essenciais para Ganhar Massa […]
Acima de tudo destacamos que nesse post você vai aprender o que são Macronutrientes com o Nutricionista Rodrigo Zanetti e o portal Meu Treino Perfeito. Lembre-se também que se você tiver qualquer dúvida ou dificuldade as informações, você poderá acessar nosso site, se cadastrar e por último falar com um nutricionista. O que são macronutrientes? […]
São nutrientes necessários ao organismo diariamente e em grandes quantidades. Constituem a maior parte na dieta. Fornecem energia e componentes fundamentais para o crescimento e manutenção do corpo. O equilíbrio alimentar depende da proporção ideal entre eles. A unidade de medida é o grama. Fazem parte do grupo dos macronutrientes: Carboidratos: Combustível para atividades física. […]
