Exercícios de Mobilidade Mobilidade – Alongamento Dinâmico No do Punho na Lateral Meu Treino Perfeito 30/07/2020 0
Exercícios de Mobilidade Mobilidade – Alongamento Dinâmico Invertido do Punho Meu Treino Perfeito 30/07/2020 0
Exercícios de Mobilidade Mobilidade – Alongamento Dinâmico dos Extensores do Antebraço Meu Treino Perfeito 30/07/2020 0
Exercícios de Mobilidade Mobilidade – Alongamento Dinâmico do Tornozelo Meu Treino Perfeito 30/07/2020 0
Exercícios de Mobilidade Mobilidade – Abdução e Adução de Quadril Sentado Meu Treino Perfeito 30/07/2020 0
Exercícios de Mobilidade Mobilidade – Abdução e Adução de Quadril com Pernas Flexionadas Meu Treino Perfeito 30/07/2020 0
Exercícios de Mobilidade Mobilidade de Quadril com Alongamento dos Adutores Meu Treino Perfeito 30/07/2020 0
