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Arquivos de Tag: muscular

Musculação,Personal Trainer Online

Como funciona a memória muscular

Posted on by Meu Treino Perfeito
24
fev

Esse é o Leonardo. Leonardo está começando. Ele treina por 2 anos. Leonardo, resolve parar por alguns meses. Ele perde músculos, mas retém myonuclei nas suas fibras musculares. Leonardo volta a treinar e os myonuclei mantidos ajudará ele a ganhar de volta os músculos perdidos. Esse é o Sebastião Sebastião está começando. Ele treina por […]

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Musculação,Nutrição

5 Atitudes que acabam com seus ganhos musculares

Posted on by Meu Treino Perfeito
28
jan

1 – Consumo excessivo de álcool.Se necessário, procure ajuda. 2 – Uso de analgésicos.Sempre consulte o médico e não tome remédios sem receita. 3 – Zerar carboidratos.Sempre consulte o nutricionista. Não faça dietas por conta. *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* Quer saber o preço do personal trainer online e se vale a pena contratar um?! Nós do portal Meu Treino Perfeito vamos […]

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