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Atum em Água Porção de 60g81kcalSódio 248mgGorduras Totais 1,6gProteínas 17gAlta de Concentração de Mercúrio Atum em Óleo Porção de 60g105kcalSódio 184mgGorduras Totais 5,1gProteínas 15gBaixa de Concentração de Mercúrio *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* Gostaria de saber quanto custa um personal online e ainda, se vale a pena contratar?! Fica tranquilo… Nós do portal Meu Treino Perfeito vamos te ajudar a encontrar os […]
Bono é fat?! 300g = 3 BISCOITO 19g Carboidratos 2,1g de Proteínas 5,6g de Gordura Totais 1,1g de Fibra 95mg de Sódio137kcal Nesfit é fit?! 300g = 5 bolachas 19g Carboidratos 3,1g de Proteínas 4,5g de Gordura Totais 1,9g de Fibra 85mg de Sódio130kcal *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* Gostaria de saber quanto custa um personal online e ainda, […]
1 corrida muda seu dia. Várias corridas mudam sua vida. *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* Gostaria de saber quanto custa um personal online e ainda, se vale a pena contratar?! Fica tranquilo… Nós do portal Meu Treino Perfeito vamos te ajudar a encontrar os melhores profissionais e ainda lhe ofereceremos 30 dias de consultoria online grátis. Acesse e saiba mais! *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* Gostou das […]
As vitaminas, minerais, antioxidantes e glutamina presentes na couve, juntamente com as fibras e os ácidos málico e ursólico presentes na maça regeneram a mucosa estomacal. Lembre-se de SEMPRE consultar o seu médico. *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* Gostaria de saber quanto custa um personal online e ainda, se vale a pena contratar?! Fica tranquilo… Nós do portal Meu Treino Perfeito vamos […]
A cafeína é uma das substâncias que melhoram as nossa performance cognitiva e psicomotora e a concentração. Além disso, ajuda no estado de alerta e na realização de atividades do dia a dia. Pra muitos, café é vida! ☕ Mas o consumo exagerado do líquido — que não deve ultrapassar 300ml por dia. Caso contrário, […]
Ele já foi encarado como vilão da dieta, enquanto recentes estudos trazem novas conclusões a respeito de sua ingestão. Afinal, o ovo é bom ou ruim para a saúde? Ovo é um excelente alimento que contém TODAS AS VITAMINAS (exceto a C) e vários outros benefícios. Confira: Rico em proteínas, vitaminas e minerais, trazendo benefícios […]
Ao congelar o arroz cozido ele cria “amido resistente”, um tipo de carboidrato que não é absorvido pelo corpo e aumenta as bactérias boas no intestino, melhorando a saúde e otimizando o emagrecimento. *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* Dica exclusiva… Apenas durante essa semana o portal Meu Treino Perfeito está sorteando 30 dias GRÁTIS de personal trainer e nutricionista online. *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* Gostou das nossas publicações […]
Estudo provou algo simples e altamente importante na prática: A visibilidade e a distância de uma comida muito gostosa impacta fortemente o consumo. Em resumo, o estudo colocou caixas de chocolates a diferentes distâncias (e veja, não eram enormes distâncias, apenas 2 metros, o suficiente para alguém ter que levantar para pegar) e com chocolates […]
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