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29
abr
abr
Caminhar
Emagrece
Previne Doenças Cardíacas
Tem Baixo Impacto
Reduz os Níveis de Colesterol
Correr
Emagrece
Previne Doenças Cardíacas
Ajuda no Ganho de Massa Magra
Aumenta a Energia e Disposição
Arquivos de Tag: massa magra
09
fev
fev
Por mais que a musculação para mulheres tenha se tornado uma atividade muito buscada e praticada por aquelas que almejam cuidar tanto do corpo quanto da saúde, algumas questões a respeito da modalidade ainda geram dúvidas. Abaixo estão as dúvidas mais comuns que a mulherada tem sobre musculação. Dica: confira o post 7 Benefícios da […]
