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Arquivos de Tag: gorduras

Cursos,Nutrição e Alimentação Saudável

Gordura – Conheça um pouco mais sobre esses macronutriente

Posted on by Meu Treino Perfeito
09
mar

Gordura – Conheça um pouco mais sobre esses macronutriente – Essa aula do nosso curso de nutrição ajudará você conhecer melhor a gordura (lipídios), quais suas funções e benefícios para saúde do seu corpo. DICA: Se você tiver qualquer dúvida ou se tiver dificuldade de entender o conteúdo do curso, entre em contato com o […]

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Nutrição

Macronutrientes

Posted on by Meu Treino Perfeito
09
jan

São nutrientes necessários ao organismo diariamente e em grandes quantidades. Constituem a maior parte na dieta. Fornecem energia e componentes fundamentais para o crescimento e manutenção do corpo. O equilíbrio alimentar depende da proporção ideal entre eles. A unidade de medida é o grama. Fazem parte do grupo dos macronutrientes: Carboidratos: Combustível para atividades física. […]

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