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Mais um ano acabando e eu ainda não consegui começar o projeto fitness. Por favor, ajude-nos e inscreva-se em nosso canal no youtube São mais de 500 vídeos de dicas de nutrição, treinos online e exercícios! Precisando de ajuda para perder gordura? Em primeiro lugar, para te ajudar a começar (ou recomeçar 😁) agora […]
Se você não é fitness, não desfitinize a fitnância de quem está tentando fitinizar. Por favor, ajude-nos e inscreva-se em nosso canal no youtube São mais de 500 vídeos de dicas de nutrição, treinos online e exercícios! Precisando de ajuda para perder gordura? Em primeiro lugar, para te ajudar a começar (ou recomeçar 😁) […]
Você já deve ter escutado algum desses termos, seja na academia ou nas redes sociais e ficou perdida sem saber do que se tratava, não é mesmo?!
1 – Ninguém na academia paga suas contas. Treine no seu tempo e intensidade, mantendo SEMPRE o foco. 2 Se você não está conseguindo fazer algo, peça ajuda. Se tem dúvida, PEÇA AJUDA. 3 – Resultados não acontecem do dia para a noite. Faça as coisas com calma e NÃO PROCURE ATALHOS! 4 – Não […]
😇 1 – A espera de um milagre. 😭 2 – Totalmente perdido(a)! 😘 3 – FOCADO(a)! 🤪 4 – Segunda eu começo. 😎 5 – Superação todo dia. 😋 6 – O problema é a dieta. *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* Quer saber o preço do personal online e se vale a pena?! No site Meu Treino Perfeito você sempre […]
