Por mais que a musculação para mulheres tenha se tornado uma atividade muito buscada e praticada por aquelas que almejam cuidar tanto do corpo quanto da saúde, algumas questões a respeito da modalidade ainda geram dúvidas. Abaixo estão as dúvidas mais comuns que a mulherada tem sobre musculação. Dica: confira o post 7 Benefícios da […]
O Leg Press é um dos exercícios mais completos para o treino de pernas e por isso sua a execução perfeita desse exercícios vai ajudar você a alcançar seu objetivo mais rapidamente. Os movimentos articulares efetuados durante a execução do leg press são a extensão do joelho e a extensão do quadril, dessa forma, os […]
Para amadurecer mais rápido o abacate, deixe ao lado das bananas. Elas liberam gás etileno natural, amadurecendo a fruta que estiver perto. *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* Quer saber o quanto custa o personal online e se vale a pena contratar?! Nós do portal Meu Treino Perfeito vamos te ajudar a encontrará os melhores profissionais e ainda lhe ofereceremos 30 dias de […]
Para você alcançar seu objetivo é MUITO IMPORTANTE que você receba ajuda do melhor personal trainer. E se você está se perguntando “Qual o melhor personal online?”, fique tranquilo… Nosso app vai encontrar e indicar o melhor personal online pra você. Personal Trainer Meu Treino Perfeito Nossa equipe é composta por profissionais graduados e registrados no Conselho […]
Você já pensou em ir à academia para fazer seu treino personalizado e ainda contar com um personal trainer para tirar qualquer dúvida, a qualquer hora, com apenas uma mensagem por WhatsApp? Esse é o conceito do personal trainer online, que ainda tem a vantagem de cobrar bem menos do que um profissional presencial. E o […]
Uma coisa é certa: quando o personal é online, o contato é muito mais próximo! Para quem sempre quis ter um personal trainer só seu na hora de treinar, chegou a hora! O profissional de educação física está ampliando sua área de atuação para o mercado online. Serviços como montar treinos sob medida, orientar a […]
Fica a dica para execução perfeita do exercício de agachamento. *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* Para receber ótimas dicas de treino, saúde e nutrição, siga Meu Treino Perfeito a gente nas redes sociais. Facebook – Instagram – Twitter – YouTube
