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Arquivos de Categoria: Exercícios para as Costas

Agachamento com Remada no TRX

Com o vídeo e o conteúdo do post você aprenderá como fazer o exercício Agachamento com Remada no TRX. Primeiramente leia as dicas, depois assista o vídeo e por último se tiver qualquer dúvida, lembre-se que o portal Meu Treino Perfeito oferece dias grátis para você conversar e tirar dúvidas com um Nutricionista ou Personal […]

Remada X no TRX

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Remada Unilateral no TRX

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Remada Lateral Colocando a Mão no Chão no TRX

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Remada Supinada no TRX

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Remada Sentado no TRX

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Remada Sentado – 02 no TRX

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