Benefícios do Magnésio

Magnésio, assim como alguns nutrientes são essenciais para garantir a sua saúde e bem-estar.

O magnésio é um mineral que atua em mais de 300 reações bioquímicas fundamentais do nosso organismo e promove vários benefícios para sua saúde.

Já se sabe que ela contribui nas funções do sistema nervoso, muscular, endócrino, além de regular a pressão arterial e ajudar no controle da glicemia. Além disso, existem ainda diversos estudos em andamento para entender ainda mais esse nutriente tão importante para o seu organismo.

Benefícios do Magnésio:

• Melhora o sono.
• Previne arritmias.
• Previne câimbras.
• Melhora hipertensão arterial.
• Auxilia no controle glicêmico.
• Ajuda na recuperação muscular.

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