Trabalho que normalmente é feito em 15 dias já foi feito em 2 dias por cientistas do Instituto Adolfo Luz, do Instituto de Medicina Tropical da USP e da Oxford. Estudo pode ajudar a compreender como se dá a dispersão e a mutação do vírus, além de ajudar no desenvolvimento de vacinas e tratamentos. Informações […]
Fazer força na perna de trás Utilize a perna de trás SOMENTE para equilíbrio. Não faça força nela! A força total tem que ser na perna da frente. Pernas muito afastadas Isso depende muito de pessoa para pessoa, mas em via de regra, na hora que você está na parte mais baixo do movimento, o […]
Salmão 191 calorias24g proteína10g gordura Linguado 125 calorias 24g proteína2,6g gordura Atum 122 calorias 26g proteína1g gordura Bacalhau 93 calorias 20g proteína< 1g gordura Camarão 120 calorias23g proteína2g gordura. *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* Precisando de ajuda para emagrecer?! Fica tranquilo… Nós do portal Meu Treino Perfeito vamos te ajudar a encontrar os melhores profissionais e ainda lhe ofereceremos 30 dias de […]
Não posso mudar o que fui, mas posso construir o que serei! *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* Precisando de ajuda para emagrecer?! Fica tranquilo… Nós do portal Meu Treino Perfeito vamos te ajudar a encontrar os melhores profissionais e ainda lhe ofereceremos 30 dias de consultoria online grátis. Acesse e saiba mais! *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* Gostou das nossas publicações motivacionais?! Por favor, CURTA e COMPARTILHE! Assim você nos […]
Quase todo mundo já sentiu alguma vez tremor nos olhos, mas o que pouca gente sabe, é que esse tremor não acontece nos olhos em si, mas sim nas pálpebras móveis. Esse tremor involuntário pode ser apenas algo passageiro, sem ligação com outros sintomas. Porém, também pode ser um sinal de que algo está errado com […]
Essa dica é muito boa! Muita gente ama ovo de 7 a 8 min, mas é importante se lembrar que na #gravidez só pode de 10 a 15 min! Qual o seu preferido? *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* Precisando de ajuda para emagrecer?! Fica tranquilo… Nós do portal Meu Treino Perfeito vamos te ajudar a encontrar os melhores profissionais e ainda lhe ofereceremos […]
Somente 2% das pessoas que contraíram o coronavírus chegaram à óbito. A maior causa de morte continua sendo doença cardiovascular. Você faz atividade física? 60% dos leitos ocupados no SUS são por acidentes de trânsito. Você obedece às leis de trânsito? A segunda maior causa de morte continua sendo câncer. Você fuma? Consome bebida alcoólica? […]
Se você está querendo emagrecer, uma das primeiras coisas que você precisa fazer é corrigir sua alimentação. Isso requer que você consuma menos doces, alimentos gordurosos, regular as quantidades de ingestão às necessidades diárias do organismo. Ai fica a pergunta… E aquela cerveja com os amigos no fim de semana, será que posso tomar? O exagero no […]
Comer uma fruta é melhor do que não comer nenhuma. Diminuir 10% do carbo ruim é melhor do que não diminuir nada. Fazer 10 minutos de atividade física é melhor do que ser sedentário. Comer uma folha de alface é melhor do que não comer nenhuma. *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* Precisando de ajuda para emagrecer?! Fica tranquilo… Nós […]
Confira essa super dica de como fazer a pegada ideal no supino reto. *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* Precisando de ajuda para emagrecer?! Fica tranquilo… Nós do portal Meu Treino Perfeito vamos te ajudar a encontrar os melhores profissionais e ainda lhe ofereceremos 30 dias de consultoria online grátis. Acesse e saiba mais! *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* Gostou das nossas publicações motivacionais?! Por favor, CURTA e COMPARTILHE! Assim você […]
