Comece com os Mini Hábitos

Não comece correndo 5km, mas sim 500m.

Não comece economizando 50% do seu salário, mas sim 5%.

Não comece lendo 50 páginas por dia, mas sim 5 páginas.

Lembre-se… Mantenha-se motivado!

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A dica perfeita, combina com o treino perfeito!