Os benefícios do abacate

Apesar de calórico, o abacate tem atuação reconhecida contra o ganho de peso.

Aviso importante para quem já está pensando em viver só de abacate para manter a forma: NÃO EXISTE MILAGRE! Só funciona dentro de um contexto baseado em equilíbrio, com o devido espaço para todos os grupos alimentares, sem monotonia e considerando o prazer à mesa. 

Fonte UOL

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