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Arquivos de Tag: vegetais

Tabela Nutricional

Prato ideal de acordo com a Harvard

Posted on by Meu Treino Perfeito
06
fev

Prato Ideal de acordo com a Harvard – Nesse post mostraremos o prato ideal de acordo com a mais famosa e respeitada universidade do mundo. Confira! #FICADICA: Se você tiver qualquer dúvida ou se tiver dificuldade de entender o conteúdo, entre em contato e fale com um personal trainer online ou nutricionista. Prato ideal de acordo […]

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Nutrição

Alimentos que ajudam a melhorar o sistema imunológico

Posted on by Meu Treino Perfeito
30
mar

Confira a lista de alguns dos melhores alimentos para ajudar na melhora do sistema imunológico. Alho O alho contém vitaminas A e C, nutrientes com papel fundamental no bom funcionamento do sistema imunológico e suas deficiências estão relacionadas ao aumento de doenças infecciosas. Por isso, o alho é considerado um ótimo aliado na prevenção de gripes […]

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