Arquivos de Tag: sistema nervoso central

Conheça alguns dos principais benefícios da prática da atividade física. Favorece o Sistema Nervoso Central, responsável pela memória e aprendizagem. Aumenta a capacidade pulmonar e a resistência respiratória. Melhora a circulação e a vascularização; controla a pressão arterial e rediz o risco de doenças. Fortalece os músculos, protege a coluna e evita dor nas costas. […]