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Exercícios com a Bola Tonificadora / Toning Ball,Exercícios com o Bosu,Exercícios para o CORE e Abdômen
Prancha Alternada com Bosu e Bola Tonificadora
13
jun
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Assista o vídeo e aprenda como fazer o exercício. Esse exercício vai trabalhar a região do CORE. Se você tiver qualquer dúvida ou dificuldade sobre esse exercício, acesse nosso site e fale com os profissionais de educação física do portal Meu Treino Perfeito.
