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Arquivos de Tag: pés

Musculação,Personal Trainer Online

Afundo – Não cometa esses erros!

Posted on by Meu Treino Perfeito
28
fev

Fazer força na perna de trás Utilize a perna de trás SOMENTE para equilíbrio. Não faça força nela! A força total tem que ser na perna da frente. Pernas muito afastadas Isso depende muito de pessoa para pessoa, mas em via de regra, na hora que você está na parte mais baixo do movimento, o […]

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Saúde e Bem-Estar

Tá com dor? Uma massagem no lugar certo pode ajudar!

Posted on by Meu Treino Perfeito
01
fev

Nada como uma boa massagem nos pés e no lugar certo para relaxar e aliviar as dores. Confira a imagem e bora se cuidar! *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* Quer saber o quanto custa o personal online e se vale a pena contratar?! Nós do portal Meu Treino Perfeito vamos te ajudar a encontrará os melhores profissionais e ainda lhe ofereceremos 30 […]

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